Vision board
RED Vision board
A “Vision board” hatékony és látványos módszere a konkrét életcélok meghatározásának és a feladataid rendszerezésének. A vision board számos pszichológiai módszert ötvöz annak érdekében, hogy minél tisztábban lásd a teendőidet és határozottan, biztonsággal haladj a céljaid felé.
Ajánljuk önmegvalósítóknak és szakembereknek egyaránt.
A RED Akadémia Vision Board Workshopját akkor is ajánljuk, ha pedagógusként vagy segítőként dolgozol, és szeretnéd bővíteni módszertani eszköztáradat. A vision board stabil keretrendszert nyújt ahhoz, hogy másokat kísérj végig saját fejlődési útjukon.
A Vision Board Workshop évközben igény szerint, folyamatosan indul. A workshop után lehetőséget biztosítunk arra, hogy egy RED tréner segítségével tovább dolgozz a vision boardod fejlesztésén és a kitűzött céljaid megvalósításán.
Valljuk, hogy a legtöbb “pszichés betegség” csak állapot, és annak következménye, hogy a család és az iskola minden másra felkészített, csak arra nem, hogy mit kezdj az Élet kihívásaival.
Sőt, bizonyos esetekben éppen a családban, iskolában vagy társadalomban megtanult minták korlátozzák le a személyiséged, akadályoznak meg abban, hogy kiteljesedj.
A pszichés munka – legyen az egyéni vagy csoportos EQ fejlesztés, páros mediáció – egy olyan belső utazás, melynek célja, hogy megtaláljuk lelki békénket, egyensúlyunkat.
RED Egyéni EQ tréning
Miért érdemes a RED EQ tréninget választanod?
- Felismerd lehetőségeidet és tágítsd azokat
- Feltérképezd belső erőforrásaidat (például magabiztosság, nyugalom, kapcsolódás másokhoz…)
- Megismerd személyi és szakmai erősségeidet, tudatosítsd és használd azokat
- Nagyobb felelősséget vállalj az életedért, növeld hatóerejét és eredményességét
- az adott élethelyzetből fakadó kihívások felismerésére és feldolgozására, valamint az általad kívánatosnak tartott szerep tisztázására és – szükség esetén – módosítására,
- a felvállalt, a ki nem mondott, illetve a mélyen meghúzódó, akár nem is tudatos személyes célok tisztázására és összehangolására,
- a belső erőforrásaid felismerésére és sikeres mozgósítására,
- a személyes és a kapcsolatrendszerből fakadó dilemmák megosztására, feldolgozására és feloldására,
- a feloldhatatlannak tűnő helyzetekben a kiút megtalálására, a megoldáshoz új erőforrás bevonására, új viselkedésformák megtalálására és begyakorlására,
- arra, hogy a saját viselkedésed és a viselkedésed másokra gyakorolt hatását értelmezd, és a céljaidnak megfelelően alakítani tudd.
- Önismeret, tudatos életvezetés
- Párkapcsolati nehézségek
- Depresszió
- Pánikbetegség
- Önértékelési, önbecsülési problémák
- Alvászavar
- Szexuális zavarok
- Pszichoszomatikus betegségek
Online Coaching
Online jelentkezés
Online EQ tréningjeinket bármikor elkezdheted. Válassz trénert és egyeztess időpontot az alábbi felületen.