EQ Start
„A MEGHATÁROZÓ LÉPÉS ÖNMAGAD FELÉ!”
Képzeld el, hogy van egy varázslatos tükör, amely nem csak megmutatja, hol tartasz az életutadon, de segít abban is, hogy egy még jobb önmagad lehess. Belenéznél? Érdekel? Lehet meg fog lepni az, amit látsz?
Kíváncsi vagy, hogy mely öntudatlan folyamatok állnak az utadban?
Ideje fényt deríteni ezekre, és átvenni az irányítást az életed felett!
Itt az idő megszabadulni a játszmáktól, és a saját szabályaid szerint élni!
Ne elégedj meg azzal, ahol most vagy, engedd meg, hogy ez még jobb lehessen!
Fedezd fel azokat a hatékony megoldásokat, amelyek segítenek elérni a céljaidat!
Készen állsz…
- megtenni az első lépéseket egy tudatosabb és boldogabb élet felé?
- átalakítani és formálni az életedet úgy, ahogy szeretnéd?
- egy következő szintre emelni a személyes fejlődésedet?
Neked ajánlom:
ha változtatni szeretnél, de nem tudod, milyen lépéseket kövess, mi legyen a startpont
ha már tudod, min változtatnál, de nem tudod, hogy hogyan kezdj hozzá
ha a dolgok mögé szeretnél látni, hogy könnyebben megértsd a működésedet
ha az érzelmek erejét hívnád segítségül ahhoz, hogy átélhesd mindazt, amit az élet neked tartogat
Mit adhatok az életedhez:
lesz egy forgatókönyved, melynek segítségével legyőzöd eddigi megtorpanásaid
megtanulod úgy kifejezni az érzelmeidet, hogy azok téged szolgáljanak, azokból erőt meríts
közösen megtaláljuk az utat a vágyott jövőkép felé
Mi minden kerül szóba?
alap technikák és elméleti háttér: családi minták beazonosítása, projekció, hárítás, asszertív kommunikáció, jövőkép alkotás
emelt szintű technikák és elméleti háttér: hős útja, trauma kör, tranzakció analízis
mindez rajzolva és eljátszva, hogy az ismeret ne csak elmélet maradjon, hanem be is épüljön
Csatlakozz az EQ Start diagnosztikus tréningünkhöz!
Az EQ Start egy 3 hetes intenzív képzés, amelynek célja, hogy mélyebb megértést adjon önmagadról és saját érzelmi kihívásaidról. A programon keresztül fejlesztheted azokat a képességeidet, amelyekre szükséged van ahhoz, hogy teljesebb és önazonosabb életet élj. Ráláthatsz a saját erősségeidre, valamint azokra a területekre is, amelyeken fejlődésre van szükséged ahhoz, hogy legyőzd az esetleges akadályokat, amelyek jelenleg még visszatartanak.
Tapasztalt trénereink most megosztják veled az érzelmi intelligencia legújabb kutatási eredményeit és elméleteit. Különböző feladatokon és gyakorlatokon vezetnek végig, hogy segítsenek neked abban, hogy mindezt alkalmazni is tudd a mindennapi életedben.
A program kis csoportos környezetben zajlik, így amellett, hogy a te konkrét témáidra fókuszálunk, lehetőséged van arra is, hogy kapcsolatot teremts azonos gondolkodású emberekkel, akik szintén saját fejlődésük útját keresik. Mint, ahogy a világ is sokszínű, úgy a védett közösségben is mindenki hozzáteszi a saját színét a közös palettához, így a tagok együttműködésének hatására megszületik a közös felelősségvállalás, amellyel párhuzamosan az ítélkezés helyét a nyitottság és a segítőkész érdeklődés veszi át.
A 3. hét végére jobban megérted majd önmagadat, az érzéseidet és azt, hogy
hogyan tudod mindezt hatékonyan kezelni.
Te kit szeretnél látni a tükörben egy hónap múlva?
EQ Start
Választhatsz a következő RED fejlesztési formák közül:
Tréningünk különlegessége:
RED-módszertanból származó elméleti háttér megismerése – 30%
Gyakorlati tapasztalatokból származó felismerések tudatosítása – 70%
- Eseményhurok
- Hárítások, mint énvédelem
- Érzelem ismeret és kifejezés
- Dráma háromszög
- Asszertív kommunikáció
- Önérdek érvényesítés
- Drámapedagógiai elemek
- Erőforrás/jövőkép megalkotása
- Szabad asszociácó
- Pszichés tér feltérképezése
- Rajzelemzés
- Érzelmek felismerésére, kifejezésére gyakorlatok
EQ Start
Online jelentkezés
EQ Start tréningjeinket bármikor elkezdheted. Egyeztess időpontot az alábbi felületen.