Egyéni EQ tréning

Gyakran érzed magad kimerültnek, motiválatlannak? Nem tudod elérni a kitűzött céljaid, vagy nem látod tisztán, mi lenne a helyes irány? Ugyanazokat a köröket járod, ugyanazokat a hibákat követed el – nem érted miért? Érzed, hogy blokkol valami láthatatlan, észrevehetetlen erő, amitől szabadulnál, de nem megy?

Jelen vagyunk

Egyedül nem könnyű megküzdeni ezekkel az akadályokkal, ezért jól jön egy lelki kísérő, egy RED tréner, aki a nehéz pillanatokban ott van melletted, és mutatja az utat, ha elakadnál. Egészen addig kísér, amíg a RED elméleti és gyakorlati eszköztárának birtokában egyedül is képes leszel megküzdeni az élet nehézségeivel.

Az EQ fejlesztő munka sikere számunkra pontosan ez: útitársként, mentorként kísérni téged fejlődésed útján, miközben hatékony eszközöket adunk a kezedbe, hogy aztán megerősödve saját magad is le tudd küzdeni az akadályaidat.

Valljuk, hogy a legtöbb “pszichés betegség” csak egy állapot, és annak következménye lehet, hogy a család és az iskola minden másra felkészített, csak arra nem, hogy mit kezdj az Élet kihívásaival.

Sőt, bizonyos esetekben éppen a családban, iskolában vagy társadalomban megtanult minták korlátozzák le a személyiséged, akadályoznak meg abban, hogy kiteljesedj.

Változtatnál? Jelentkezz most!

A pszichés munka – legyen az egyéni vagy csoportos EQ fejlesztés, párkapcsolati mediáció – egy olyan belső utazás, melynek célja, hogy megtaláljuk lelki békénket, egyensúlyunkat.

RED Egyéni EQ tréning

Miért érdemes a RED EQ tréninget választanod?

  • Felismerd lehetőségeidet és tágítsd azokat
  • Feltérképezd belső erőforrásaidat (például magabiztosság, nyugalom, kapcsolódás másokhoz…)
  • Megismerd személyi és szakmai erősségeidet, tudatosítsd és használd azokat
  • Nagyobb felelősséget vállalj az életedért, növeld a hatóerődet, és az eredményességed
  • az adott élethelyzetből fakadó kihívások felismerésére és feldolgozására, valamint az általad kívánatosnak tartott szerep tisztázására és – szükség esetén – módosítására,
  • a felvállalt, a ki nem mondott, illetve a mélyen meghúzódó, akár nem is tudatos személyes célok tisztázására és összehangolására,
  • a belső erőforrásaid felismerésére és sikeres mozgósítására,
  • a személyes és a kapcsolatrendszerből fakadó dilemmák megosztására, feldolgozására és feloldására,
  • a feloldhatatlannak tűnő helyzetekben a kiút megtalálására, a megoldáshoz új erőforrás bevonására, új viselkedésformák megtalálására és begyakorlására,
  • arra, hogy a saját viselkedésed és a viselkedésed másokra gyakorolt hatását értelmezd, és a céljaidnak megfelelően alakítani tudd.
  • Önismeretet mélyítenél, tudatos életvezetést szeretnél kialakítani
  • Párkapcsolati nehézségeid vannak
  • Ha depressziósnak érzed magad
  • Ha szorongsz vagy pánikolsz
  • Önértékelési, önbecsülési problémáid vannak
  • Alvászavarral küzdesz
  • Szexuális problémáid vannak
  • Testi tüneteket produkálsz
Egyéni EQ tréning

Online jelentkezés

Egyéni EQ tréningjeinket bármikor elkezdheted. Válassz trénert és egyeztess időpontot az alábbi felületen.