Okok keresése
Ugyanazokat a köröket járod, ugyanazokat a hibákat követed el – és nem érted, miért? Keresed a boldogságot, de tartósan nem találod? Van valami láthatatlan erő, ami leblokkol? Szeretnéd megtalálni az utadat?
EQ tréning elkezdése
A RED módszer segít Neked beazonosítani azokat a mintázataidat, amelyek meggátolnak, hogy megvalósítsd önmagad az élet elvárásainak sűrűjében. Vedd kezedbe az életed irányítását, vállalj felelősséget!
Egy jobb élet
A RED módszer hatékony eszköztárat biztosít számodra, hogy a jövőben önállóan és határozottan birkózz meg a mindennapok nehézségeivel.
Egyéni EQ tréning
Gyakran érzed magad kimerültnek, motiválatlannak? Nem tudod elérni a kitűzött céljaid, vagy nem látod tisztán, mi lenne a helyes irány? Ugyanazokat a köröket járod, ugyanazokat a hibákat követed el – nem érted miért? Érzed, hogy blokkol valami láthatatlan, észrevehetetlen erő, amitől szabadulnál, de nem megy?
Egyedül nem könnyű megküzdeni ezekkel az akadályokkal, ezért jól jön egy lelki kísérő, egy RED tréner, aki a nehéz pillanatokban ott van melletted, és mutatja az utat, ha elakadnál.


Csoportos EQ tréning
Az élet társas helyzetek sokasága: nap mint nap kapcsolatba kerülsz emberekkel – családtagokkal, munkatársakkal, barátokkal, idegenekkel – akikkel különféle konfliktusaid adódhatnak az egymással való interakció során.
Az EQ tréning egy olyan szemléletmódot ad neked, amelynek segítségével átláthatóvá válik számodra az emberek közti viszonyrendszer, megérted mások lelki működését, így sokkal jobban fogod kezelni problémás kapcsolataidat.
250+
Párkapcsolati mediáció
900+
Egyéni EQ tréning
1244+
Csoportos EQ tréning
35
Vision Board Workshop
“Nagyon hálás vagyok a kíséretért, a közös bontásért és építkezésért. Tudom, hogy én változtattam magamon és az életemen, de azt is tudom, hogy egyedül nem ment volna. Rengeteg erőt merítettem belőled és abból a figyelemből és támogatásból, amit tőled kaptam.”
Egyéni EQ tréning - Nóra
"Immár negyedik éve foglalkozom az érzelmi intelligenciám fejlesztésével, a Red Academyfalain belül, ami egy igazi kis lelki ékszerdoboz :) Elsőre furcsának, meghökkentőnek tűnhet, hogy összekerül 7-8 teljesen különböző ember, és valóban a legmélyebb lelki tartalmainkat, vívódásainkat osztjuk meg egymással, és fejlődünk a módszer által, de működik, és a 7-8 idegenből egy család lesz. Persze vannak fájdalmasabb periódusok, miután elkezdjük kapargatni a felszínt, de nemcsak magunkat, hanem egymást is "faragjuk", mint a jó szobrászok. Egy biztos, életem egyik legjobb döntése volt, hogy belevágtam, sose csinálnám másképp."
Dorina
"Ezek a csoportok az egymás iránti tiszteleten és bizalmon alapulnak. Amikor a bizalom létre jön a csoportban (kb 2-3. alkalom), akkor már ki tudod engedni magadból a legféltettebb traumáidat. S ha ezek felszínre kerültek, onnan nagyon könnyű előre menni. Ennek a bizalmi körnek a többi tagja teljes szívüket és lelküket beleadva dolgoznak azon, hogy a legközelebb kerülj a valóságodhoz, és ezzel a megoldáshoz..."
Szabi
"Én többek között azt kaptam a csoporttól, hogy akármennyire is úgy tűnik, hogy adott egyénnek (történetesen nekem) nincs is nagy gyerekkori traumaja másokhoz képest. Ez a saját szempontombol pont ugyan olyan fontos és meghatarozo, es pont ugyan olyan fontos foglalkozni vele."
Bence
"Csodálatos ajándék volt nekem a csoportmunka. Ráláttam az alaptraumáimra, az élet parancsaimra, a projekcióimra, játszmáimra. Megtanultam csoporttagnak lenni, együtt érezni, figyelni a másikra, támogatni, megtartani a másikat, amikor neki volt nehéz, szeretet elfogadni, kifejezni, közösséggé formálódni, megélni, és tudatosítani érzéseket, elfogadni érzéseket. Fejlődtem mindezekben: tudatosabbnak lenni az érzéseimre, a szükségleteimre, asszertívebben kommunikálni, jobban tudni kiállni magamért, jobban érteni mások viselkedését stb."
Adri
"A csoportterápia előnye számomra, hogy tudok mástól is tanulni; abból is rengeteget tudok elvinni, ami mással történik, igazi visszajelzést kapok a kapott szerepek által magamról. Emellett fantasztikus élmény védett közegben megélni a nehéz pillanatokat, a helyzetek újraélését."
Ivy
"Mióta járok a Redbe, megtanultam tudatosítani az érzéseimet és uralni őket. Azóta úgy érzem én irányítom az életem és nem az indulataim vagy a rosszul programozott tudatalattim irányít."
Lu Boyen
Hírek, újdonságok
2021.01.22.
A bezártság pszichológiája
Mit hoz ki belőlünk a járványhelyzet? Egy világjárvány idején, vajon miért…
2020.06.07.
Interjú: Serena Venier, RED tréner
Amit én kínálok az a teljes elfogadás. Bontunk, kitakarítunk és mindig építünk…
2020.05.17.
Interjú: Sólyom Albert, RED tréner
Könnyű azzal dolgozni, aki döntött a változás mellet és felhúzta a……
RED Módszertan képzés
A RED egy olyan integrált rendszer, amely segít abban, hogy olyan emberékké váljunk, akik mély, hiteles kapcsolatokat tudnak kiépíteni másokkal, ezáltal pedig hatékonyabban tudják kezelni a környezetükben létrejövő feszültségeket és megoldani a konfliktusokat, legyen az magánéletbeli vagy munkahelyi.